當然要再接再勵再次安排復健等級的步道，
包括絹絲瀑布步道、擎天崗環形步道、夢幻湖步道，
這三條步道有地緣關係可以串起來走。
~ 截圖自陽明山國家公園網站
有人說老人早起是迴光返照的垂死掙扎，
我最近常常五點就醒了大概也即將進入垂死掙扎的階段，
不過早起的鳥兒有蟲吃，
剛好可以搭上第一班捷運，
但要到絹絲瀑布必需到劍潭站搭小15，
時間好像來不及搭首班車，
而下一班要等半小時，
靈機一動不如在士林站攔截，
出站就往中正路狂奔，
奇怪的是怎麼不見小15的站牌，
回頭一看有輛小15在路口等紅燈，
原來站牌在旁邊的小路，
幸好司機大哥願意讓我上車，
就這樣奇蹟似的上山了。
車上只有一個小姑娘可能是要上早班還是上課，
不斷的打哈欠，
其他全部都是銀髮族，
看來我的頭髮也快白了，
一大早沒什麼車，
很快就到了絹絲瀑布步道入口，
前段相當平順好走，
景色十分清幽怡人。
沒多久就看到瀑布了，
果然如絹絲般細緻滑順，
潔白的水花從隱秘的山間飄灑而下，
以優雅清新脫俗之姿倚立在這山野轉彎處，
與旁邊疑似練功不斷發出哈、哈、哈乾笑聲的歐巴桑，
形成強烈的反差。
在飽嚐絹絲瀑布秀麗的倩影後再度啟程，
前方開始出現上坡石階，
爬了一會兒突然聽到後方有類似野獸吼叫的聲音，
回頭一看嚇了一跳，
不知從那裏冒出一個穿鮮艷粉紅色衣服的歐巴桑，
原來疑似野獸吼叫的聲音是她爬坡的喘息聲。
遠方出現不明人影，不會是靈異照片吧，其實是剛剛發出野獸喘息聲的歐巴桑
往擎天崗的路標出現
這個叉路要走左邊往遊客服務站，
等一下走擎天崗環形步道時才順路
到了擎天崗遊客服務站，絹絲瀑布步道已經完成，在這個清靜的涼亭歇歇腳，
再往下一段擎天崗環形步道前進
擎天崗環形步道入口
今天霧氣很濃，看不到滿山翠綠的草原
牛糞出現時，牛亦不遠矣
似乎有兩具僵屍想吃牛肉，
原來是兩個小鬼想靠近逗牛，小心別給牛踢了
霧中的擎天崗另有一番朦朧美
圓形碉堡旁是通往竹篙山的小徑
上山途中巧遇花海中的小蟲
當碉堡再度出現時山頂到了，竹篙山雖不高但天晴時視野極佳，
可遠眺紗帽山、觀音山、大屯山、七星山及七股山，
可惜在濃霧之中只能空憑想像了，
上竹篙山只有一條路，下山時只能循原路返回。
石階旁有泥土翻動的痕跡及牛屎，
說明牛是不走樓梯，此處可說是人牛分道
中間會經過金包里大路入口，全程高低差近500公尺，約需4個半小時，
現在進度有點超前，應該不用多久就會造訪，預計排在倒數第二個行程
濃霧逐漸散去，碧綠的草原呈現在眼前
擎天崗環形步道的起點就是終點，接著往今天最後的行程夢幻湖步道前進，
剛好有部遊園公車到站，但心裏想冷水坑登山口就在附近，還是安步當車吧!
後來發現走路還有點遠。
路邊是雍來礦場跡地，在1953年間開採硫磺礦的遺址，
經過一甲子滄海桑田的歲月，只剩殘缺不全的地基了。
過礦場遺跡不遠，即是冷水坑北側登山口
往上爬一會兒就到夢幻湖停車場，順著指標走就對了
剛開始全是陡坡，路上有不少男女老少氣喘噓噓的靠邊休息，
在不斷越過這些人的同時，心裏感到些許的欣慰，
花了這麼多心力，身體終於恢復健康。
上到平路沿著指標左轉，夢幻湖就在左近
靈氣逼人的夢幻湖，霧氣迷漫的湖面及山坡彷彿有仙子悠遊其中，想起了莊子逍遙遊：
藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子；
不食五穀，吸風飲露；乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外。
其神凝，使物不疪癘而年穀熟。
正當獨自沈浸在仙人乘雲氣、御飛龍，神遊於八方六合之外的玄妙幻境中時，
來了一群俗人大呼小叫瞬間將我拉回到庸俗的現實世界，
突然想起每天都在談論大便的女同事，
唉 ... 我真的是活在悲慘世界，
最後再看一眼靈美絕倫的夢幻湖，
便急急上路了。
離開夢幻湖開始上坡，登到頂點後一路下探到底
冷水坑南側登山口到了，今天的步道之旅也該踏上歸途。
這趟整合了三條步道(絹絲瀑布步道、擎天崗環形步道、夢幻湖步道)，
走走停停大概三個多小時，
菁山路登山口 --> 絹絲瀑布 --> 擎天崗遊客服務站 --> 擎天崗環形步道(含竹篙山)
--> 冷水坑北側登山口 --> 夢幻湖 --> 冷水坑南側登山口
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